Jornal de Fresia90, 14 abr 18

быстро скинула с 76 до 68 , потом пришол вес на +1 ))) Списла на КД ... Вот думаю буду прибовлять плавно калораж , и уже худеть медленно ,но верно )))

---

1527 kcal

Líp: 69,79g | Prot: 48,70g | Carbs : 178,28g.   Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Большая Чашка Цикорий, Wellness Хлебцы Лесные Ягоды, Папа Может Колбаса Варёная Премиум, Шампиньоны, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Almoço: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Jantar: Picnic Picnic, Простые Пельмени. Snacks/Outros: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Карамель, Грейпфрут, Магнит Банан. mais...