Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
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52,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2253 kcal
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Líp: 102,52g | Prot: 119,56g | Carbs : 263,56g.
Pequeno Almoço: Polenghi Polenguinho , Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Água com Limão. Almoço: Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Nestlé Leite Condensado , Skol Cerveja, Skol Cerveja, Contra-filé, Contra-filé. mais...
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1662 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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