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Sushi essen mit den Mädels.... habe schon vorab ausgewählt und eingetragen, unterm Strich passt es
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111,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1928 kcal
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Líp: 49,65g | Prot: 76,95g | Carbs : 282,88g.
Pequeno Almoço: Goldähren Müslibrötchen, Abraham Serrano Schinken, Metzgerfrisch Roastbeef Pfeffer, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Aldi Körniger Frischkäse, Kohlrabi, Möhren, Salatgurke. Almoço: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Avocado Maki, Lachs Maki, California Rollen, Thunfisch Maki, Maki Gurke, Avocado Maki, Nigiri Lachs. mais...
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peso estável
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