Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
868 kcal
|
Líp: 47,18g | Prot: 41,60g | Carbs : 73,46g.
Pequeno Almoço: Избенка Сыр Адыгейский, Мандарины, Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Каждый День Цветочный Мед, Source Naturals Кокосовое Масло, Орехи Кешью, Масло Авокадо, Чай с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяная Каша на Воде, Ашан Киви. Almoço: Картофельная Запеканка с Фаршем, Гиппо Салат Цезарь, Хлеб Черный, Солянка. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dgek19
|