|
64,7кг, 89х67х96,5 Рост 176 Начала усердно тренить в зале - вес пошёл вверх) Но это не сильно огорчает - объемы вверх не пошли))
|
2284 kcal
|
Líp: 101,03g | Prot: 137,40g | Carbs : 190,74g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян, Ратимир Ветчина К Завтраку, Сахар. Almoço: Медовый Рай Крем-Мед, Фреш 25 Хлеб Альпийский, Волков Стейк Свиной. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Винегрет, Фреш 25 Хлеб Альпийский , Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Гринагро Биойогурт Биогрин Ананас, Магнит Яблоко, Банан. mais...
|
|
 Comentários
21 abr 18 por membro: a.v.ava
|
Шикарно! Попа, внутренняя поверхность бёдер, руки! Браво!
21 abr 18 por membro: Verbanat
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.nakhodka
|