Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
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66,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 37,52g | Prot: 65,06g | Carbs : 171,52g.
Almoço: Alpro Joghurt Kokos, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Salatgurke, Tomaten, Rotkohl, Alnatura Quinoa. Jantar: Cashewnüsse, Quality First Beerenmischung, Banane, Layenberger 3K Protein Shake Stracciatella, Alpro Soja Joghurt Natur . Snacks/Outros: Quality First Beerenmischung, Banane, Alpro Soja Joghurt Natur . mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jacy0024
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