Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
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43,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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194 kcal
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Líp: 3,76g | Prot: 9,46g | Carbs : 31,42g.
Pequeno Almoço: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek. Almoço: Domatesli Bulgur Pilavı. Jantar: Elma (Derisi Olmayan), Tavuk Çorbası. Snacks/Outros: Migros Yağsız Süt, Bitkisel Çay, Dost Yarım Yağlı Süt. mais...
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1477 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Merve Tecim
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