Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
|
105 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 55,68g | Prot: 51,35g | Carbs : 171,55g.
Pequeno Almoço: Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables, Wheat Bran Bread, Roasted Unsalted Peanuts. Jantar: Chana Dal, Roti. Snacks/Outros: Oil Popped White Popcorn. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kamran Janjua
|