Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
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48,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 30,13g | Prot: 34,51g | Carbs : 242,69g.
Pequeno Almoço: Soyfresh Leche de Soya, Quaker Avena Instantánea, Unimarc Media Palta, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Almoço: Wasil Choclo, Unimarc Media Palta, Arándanos, Naranjas, Manzana Roja, Sofruco Miel de Abejas, Halls Caramelo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Champiñones, Marco Polo Salsa BBQ, Manzana Roja. Jantar: Manzana Roja, Caramelo Masticable, Manzana Roja, Marco Polo Salsa BBQ, Queso de Soja Firme. mais...
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1541 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zukiss
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