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877 kcal
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Líp: 33,62g | Prot: 65,69g | Carbs : 67,70g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Milfina Streichfein Ungesalzen, Hipp Erdbeere mit Himbeere in Apfel, Goldland Blütenhonig, Mandelmehl Braun, Dinkelmehl Typ 630, Cashewmilch, Trockenhefe, Quark Laktosefrei, Backpulver, Erythrit, Haferflocken, Ei. Almoço: Myprotein Xanthan Gum, Maggi Würze, Knorr Salat Mayonnaise, Gekochtes Eiweiß, Milfina Streichfein Ungesalzen, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Jantar: Flohsamenschalen Gemahlen, Mandelmehl, Dinkelmehl Typ 630, Backpulver, Wasser, Salakis Feta Light, Flohsamenschalen Gemahlen, Mandelmehl, Dinkelmehl Typ 630, Backpulver, Wasser, Gurkensalat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Kiwi, Alpro Soya Joghurt Natur, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren. mais...
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1828 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas e 32 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 10 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Alpro Soya Natur, Kiwi und Erdbeermus.
15 abr 18 por membro: CK008
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Lecker! Gabs bei mir auch - nur zusätzlich mit Haferflocken, Leinsamen und Erdbeeren geschichtet :)
15 abr 18 por membro: Icasha
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