Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
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81,4 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Líp: 90,72g | Prot: 82,92g | Carbs : 120,55g.
Pequeno Almoço: Masło, Jajko na Miękko. Jantar: Piotr i Paweł Penne ze Szpinakiem w Sosie Serowym. Snacks/Outros: Rzepakowy Olej Roślinny, Popcorn Przygotowany bez Oleju, Pilos Serek Typu Włoskiego, Marinero Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym, Makrela Wędzona. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de KarataKungFa
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