|
Esse foi o meu café da manhã de hoje: leite desnatado com café e panqueca dukan recheada com mussarela, peito de peru defumado e requeijão light. Na massa ds panqueca acrescentei pitadas de orégano e cebola desidratada.
|
1374 kcal
|
Líp: 59,24g | Prot: 120,57g | Carbs : 86,40g.
Pequeno Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Requeijão Light, Italac Leite Desnatado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Panqueca Dukan. Almoço: Vigor Requeijão Light, Sadia Mussarela, Maizena Amido de Milho, Italac Leite Desnatado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Jantar: Café Brasileiro Café com Açúcar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Perdigão Filezinho Sassami. Snacks/Outros: Polenghi Requeijão Light, Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Molico Leite Desnatado, Pão de Queijo de Frigideira. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jbagis
|