Jornal de karishka120894, 15 abr 18

ужин) творожная запеканка, 120 гр творога 2%, биойогурт тема яблоко-банан 100 гр, яйцо и в микроволновку на 5 мин, сверху 5 гр какао несквик и цедра лимона)

---

1556 kcal

Líp: 60,45g | Prot: 110,19g | Carbs : 147,03g.   Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Султан Печенье Отрубное с Корицей, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Био Баланс Кефирный 1%. Almoço: Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Ikea Куриные Крылья Барбекю. Jantar: Global Village Фасоль с Овощами, Nesquik Какао, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Smartbar Батончик с Шоколадом, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. mais...