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Hey,
Ich hab wieder mal etwa 1400 Kalorien gegessen....( Dreiviertel da von waren Chips ) .weil ich mal wieder welche probiere wollte ...
😐 ich werde morgen weniger essen .... selbst wenn die meisten das nicht so gut finden..... auf jedenfall unter 1.000 Kalorien...fühl mich dann viel wohler .. ^^ allen noch einen schönen Abend 🙌🏻
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1406 kcal
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Líp: 67,09g | Prot: 36,71g | Carbs : 161,04g.
Almoço: Gutes Land Gouda , REWE 4 Krusti Brötchen , Hühnchenwurst. Jantar: Maggi Würze, Erasco Heiße Tasse Huhn. Snacks/Outros: Pringles Ketchup, Lorenz Nicnac's, Ja! Gebäckmischung. mais...
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1370 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Warum nicht lieber mehr Sport machen statt zu Hungern?
15 abr 18 por membro: Keyword81
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Ich mache schon mehr Sport
15 abr 18 por membro: yuyumonster
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Ich persönlich versuche auch möglichst unter 1000 Kalorien zu bleiben, das Gefühl dass ich hungern muss habe ich trotzdem nicht :)
15 abr 18 por membro: miezmiau666
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