Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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57,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 62,53g | Prot: 94,29g | Carbs : 157,29g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Кекс с маком. Almoço: Рис для гарнира, Холодец. Jantar: Рыбный пирог. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Пастилушка Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Киви, Зеленое Яблоко. mais...
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1954 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 11 horas, Cozinhar - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansar - 2 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sveta200888
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