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Intend logging daily, just until I get started.
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113,4 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Líp: 90,10g | Prot: 60,89g | Carbs : 160,23g.
Pequeno Almoço: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Boiled Egg, Morrisons Scotch Egg, Tassimo Costa Americano, Tower Gate Caramel Wafer Bars. Jantar: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Apples, Tesco Thin & Crispy Oven Chips, Ginsters Chicken & Mushroom Slice (204g). Snacks/Outros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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peso estável
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 Comentários
All the best, Jocko. You’ll nail this once you get your head into the game.
16 abr 18 por membro: Phooka
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Logging daily is helping me too, or I go off the rails
Go Jocko!! 😁
18 abr 18 por membro: gaelicgal
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Histórico de Peso de JockoT
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