Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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65,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 49,15g | Prot: 116,92g | Carbs : 110,22g.
Pequeno Almoço: Normaler Kaffee, Edeka Beerenmischung, Chia-Samen, Hüttenkäse, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung. Almoço: Alnatura Quinoa (Gekocht), REWE Kidney-Bohnen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Aldi Harzer Käse, Tomaten, Blumenkohl. Snacks/Outros: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Alnatura Haselnüsse Gehackt, Quark. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mara2903
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