Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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89,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2720 kcal
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Líp: 136,41g | Prot: 98,18g | Carbs : 262,65g.
Pequeno Almoço: Lidl Laugenbrötchen, Gekochtes Ei, Kamillentee, Butter. Almoço: Edeka Erbsen und Möhrchen, Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Butter, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Spiegelei, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Outros: Cucina Cantuccini. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jepl
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