Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2018
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95,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 33,59g | Prot: 103,52g | Carbs : 152,73g.
Pequeno Almoço: Conad Granella di Nocciole, Le Fruttine Frutta in Pezzi Ananas e Papaya, Fage Fruyo 0% Pesca. Almoço: Tourtel Birra Analcolica, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Calvé Salsa Barbecue al Miele, Insalata Mista Verde, Pizzoli Le Rusticose, Petto di Pollo. Jantar: Brodo di Carne, Parmigiano Grattugiato, Barilla Pastina, Kiwi. mais...
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2490 kcal
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Exercício:
Pilates - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de haiku1985
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