Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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678 kcal
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Líp: 33,61g | Prot: 31,19g | Carbs : 69,15g.
Pequeno Almoço: Couve Manteiga Crua. Almoço: Mangas, Ovo, Tomates, Repolho, Queijo Mozzarella. Jantar: Escarola, Ovo, Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Outros: Kefir de Leite. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lianeanelowcarb2016
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