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982 kcal
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Líp: 54,22g | Prot: 89,39g | Carbs : 31,46g.
Pequeno Almoço: Café, Adoçantes, Pão de Queijo Low Carb. Almoço: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Nutrifresh Peixe Ao Molho de Ervas, Salada Crua. Jantar: Alface de Folha Verde, President Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Outros: Adoçantes, Café (Infusão), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), President Queijo Mussarela, Pão de Queijo Low Carb, Polenguinho Polenguinho Tradicional. mais...
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1157 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 35 minutos, Fitness (Treino) - 1 hora, Google Fit - 21 horas e 25 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Ana Zimbrao
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