Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
|
69 kg
Perdidos até agora: 39 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
502 kcal
|
Líp: 19,57g | Prot: 24,27g | Carbs : 30,15g.
Pequeno Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Koffie met Melk. Almoço: Droge Worst, Rode Tafelwijn, Philadelphia Naturel, Volkoren Brood. mais...
|
|
1847 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lekkerbezig65
|