Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2376 kcal
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Líp: 79,71g | Prot: 149,74g | Carbs : 276,00g.
Almoço: Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo sin Piel, Zucchini. Jantar: Huevo Revuelto, Bimbo Tortillas, Queso Fresco, Leche de Soya, Chia, Plátano, Avena, Uvas Pasas, Mantequilla de Maní. Snacks/Outros: Myprotein Vegan Blend, Mermelada, Mantequilla de Maní, Bimbo Pan Integral, Santiveri Tortitas de Arroz Integral. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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