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de martes a sabado en el campo. me cuide pero igual subi 1kg.
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105,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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550 kcal
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Líp: 8,29g | Prot: 55,84g | Carbs : 63,09g.
Almoço: Zanahoria, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Bistec de Res, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas). mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de redbaron
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