|
Dışarda geçen bir geceyi daha tertemiz kaçak yapmadan kapattım 💪💪💪💪 yeter ki iste ..hayır demesini bil ..
|
773 kcal
|
Líp: 54,46g | Prot: 41,27g | Carbs : 30,88g.
Pequeno Almoço: Keskinoğlu Piliç Nugget, Siyah Zeytin, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Ceviz. Almoço: Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Komagene Çiğ Köfte. Jantar: Yörsan Ayran, Semizotu Yemeği. mais...
|
|
237 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
|
 Comentários
tebrik ederim serap.. irade bunu gerektirir😊
16 abr 18 por membro: hindiba
|
Ya Diğdem ben seni çok sevdim biliyor musun 🤗 tanımıyorum etmiyorum ama enerjin bana çok güzel geliyor 🙏
16 abr 18 por membro: SERAPAl
|
Ben de her akşam çıkıyorum artık ama yürüyüşe :)) arkadaşlarım da geliyorlar yanlarında kekler , krakerler ama hiç görmüyorum bile 😊😊
16 abr 18 por membro: çileekkk
|
Kararlı olunca görmüyorsun Çilek tebrikler 💪 zaten şeker zehir yedikçe yediriyor 👍🏻
16 abr 18 por membro: SERAPAl
|
Searp'cim karsilikli😊iyo eneji alinca insan iyi enerji veriyor😘
16 abr 18 por membro: hindiba
|
Canım güzel bir gün dilerim sana 😘🤗
17 abr 18 por membro: SERAPAl
|
17 abr 18 por membro: hindiba
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SERAPAl
|