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1337 kcal
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Líp: 40,98g | Prot: 108,11g | Carbs : 119,03g.
Pequeno Almoço: Coconut, Tasco Coconut Juice, Oats, Whole Milk, Boiled Egg, Pineapple. Almoço: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Lettuce, Skinless Chicken Breast. Jantar: Skinless Chicken Breast, Spectrum Chia Seeds. Snacks/Outros: Chobani Champions Greek Yogurt - Very Berry, Jose Cuervo Tequila, Whole Milk. mais...
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1472 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 11 minutos, Musculação (Moderado) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de jacquiv
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