Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1937 kcal
|
Líp: 81,22g | Prot: 135,30g | Carbs : 179,17g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Творог 3%, Ирмень Молоко 3,2%, 4 Сезона Малина Замороженная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Каждый День Рикотта Сыр. Almoço: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Приготовленные Баклажаны, Мистраль Гречневая Крупа. Jantar: Клюквенный Сок, Сахалин Рыба Нельма, Хорошая Кухня Котлеты Щучьи, Своя Компания Салат с Уткой и Печёной Тыквой. Snacks/Outros: Хлеб Бородинский, Сало, грудка индейки запеченная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaOrl
|