Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
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60,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 60,71g | Prot: 112,16g | Carbs : 159,74g.
Pequeno Almoço: Ого Отруби Пшеничные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Гауда, Сырники 5%, Гречневая Каша, Кефир Городецкий 3,5%, Семечки Подсолнечные Очищенные, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Кабачковая Икра, Russian Pea Porridge, Cooked Sauerkraut, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Tomatoes, Whole Wheat Macaroni, Banana, Flax Seeds, Boiled Egg. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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