Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
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74 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 75,82g | Prot: 45,08g | Carbs : 162,23g.
Almoço: Butter, Ströck Kornspitz, Prosciutto. Jantar: Lomee Apfelessig, Kürbiskernöl, Grüner Blattsalat, Mais. Snacks/Outros: Clever Mini Peanuts, Milfina Joghurt 3,6%, Marillenkuchen, Erdbeerkuchen. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Faanila
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