|
🤦🏼♀️
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 45,41g | Prot: 107,59g | Carbs : 209,48g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Морская Капуста, Куриные Грудки, Киви, Банан, Пискаревский Био-Варенец, Творог 5%, Здоровье Морская Капуста, Куриные Грудки. Jantar: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яичный Белок, Авокадо Авокадо. Snacks/Outros: Сушеный Инжир, Урюк, Финик, Урюк. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shkrebo13
|