Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
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72,6 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 41,48g | Prot: 81,87g | Carbs : 115,11g.
Pequeno Almoço: Борщ, Батон, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Каждый День Спагетти, Батон, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Молоком. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная без Масла. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de POLIGOL87
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