Jornal de IlonaKoroleva, 17 abr 18

Это был просто идеальный завтрак😍 идеальный во всех смыслах, вкусно и соотношение бжу тоже просто идеально, захотелось сладенького, и магкейк меня спас, 355 ккал. Теперь главное вечером воздержаться в гостях))

---

1103 kcal

Líp: 37,21g | Prot: 89,89g | Carbs : 99,32g.   Pequeno Almoço: Laima Горький Шоколад 90%, Мёд, Мак, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Изюм, Bladesport Клубнично-Ванильный Сывороточный Протеин, ОАО Молоко Творог 5%. Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Первый Хлебозавод Хлеб Тостовый Овсяный, Красные Помидоры (Консервированные), Соевый Соус, Сметана, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Outros: Помидоры, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Первый Хлебозавод Хлеб Тостовый Овсяный. mais...