Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
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71 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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702 kcal
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Líp: 25,30g | Prot: 31,58g | Carbs : 87,81g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Almoço: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Leite Integral. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de li116
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