|
Ужин: горбуша и овощи
|
1350 kcal
|
Líp: 53,10g | Prot: 128,14g | Carbs : 94,91g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Яйцо, Авокадо, Доктор Граин Хлебцы 5 Злаков, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Almoço: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Салат Айсберг, Куриное Филе, Брокколи. Jantar: Авокадо, Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Горбуша, Семена Льна. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Авокадо, Милава Творог 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IGymright
|