|
|
1155 kcal
|
Líp: 37,37g | Prot: 80,58g | Carbs : 127,43g.
Pequeno Almoço: 水道水, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, インスタントコーヒー（粉末）, 食パン, サラダ. Almoço: テーブルマーク 麦ごはん, 味噌汁, ほうれん草のおひたし, 大根サラダ, めかぶ, 大根おろし, 釜揚げしらす. Jantar: 吸い物, 焼きなす, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, ミニトマト, レタス. Snacks/Outros: QBB ベビーチーズ, 煎餅, 煎餅, カルピス カルピスオアシス. mais...
|
|
889 kcal
|
Exercício:
Cantar - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
|