Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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51 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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616 kcal
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Líp: 10,44g | Prot: 18,06g | Carbs : 115,12g.
Pequeno Almoço: Kismis (tanpa Biji), Pisang, Bakpia. Almoço: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Bakpia, Bawang Putih Cincang, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel, Kentang Putih (Daging dan Kulit). mais...
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1336 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karnellia10
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