Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2010
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142,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 42,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Líp: 86,60g | Prot: 85,45g | Carbs : 167,27g.
Pequeno Almoço: Navels Oranges, Red Delicious Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Oil Popped White Popcorn. Almoço: Miracle Whip, Submarine Hoagie Roll, Nacho Cheese Chips. Jantar: ChuckRoast Steak. Snacks/Outros: Chicken in a Biskit - Original. mais...
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5309 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Descansar - 2 horas, Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 5 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduzir - 3 horas. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de TAIC69
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