Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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94,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2443 kcal
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Líp: 78,60g | Prot: 77,19g | Carbs : 272,03g.
Pequeno Almoço: Banaan, Campina Yoghurt op Aardbei. Almoço: Bacardi Bacardi Cola, Witte Tafelwijn, Groentensoep. Jantar: Groentensoep, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Boni Kippenschnitzel. Snacks/Outros: Delhaize Cremepate, Salami, Pistolet, Delhaize Madeleines. mais...
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860 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Hardlopen (joggen) - 31 minutos, Apple Health - 22 horas e 59 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de De Kris
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