Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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78,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2445 kcal
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Líp: 77,44g | Prot: 186,83g | Carbs : 224,62g.
Pequeno Almoço: Nurture Avena Molida, Pimiento Rojo, Zanahoria Cocida, Lechuga, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Manzana Golden, Aceite de Oliva Extra Virgen, Milbona Yogur Griego Ligero, MyProtein Impact Whey Protein, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Almoço: Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Claras de Huevo, MyProtein Impact Whey Protein, Zanahoria Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Manzana Golden, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Pimiento Rojo. Jantar: Lovilio Mozzarella, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Salvado de Avena, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jose42
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