|
|
1157 kcal
|
Líp: 45,29g | Prot: 59,53g | Carbs : 135,82g.
Pequeno Almoço: Огородников Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Almoço: Красное Яблоко, Куриный Суп, Холодец. Jantar: Яйцо Всмятку, Капуста, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Грейпфрут. Snacks/Outros: ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Красное Яблоко. mais...
|
|
165 kcal
|
Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de palulena
|