Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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60,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 32,30g | Prot: 102,34g | Carbs : 144,73g.
Pequeno Almoço: Caffè (dalla Moca), Latte di Soia, Alpro Soya Soya Cappuccino. Almoço: Peperone Rosso Dolce, Polipo, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturalmentetuo Spinacino, Mela. Jantar: Pomodori Ciliegini, Albume d'uovo Cotto, Uovo. Snacks/Outros: Fragole, Mela, Fiorentini Gallette di Farro, Latte di Soia, Caffè (dalla Moca). mais...
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1598 kcal
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Exercício:
Correr na Água - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de giovanna jo
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