Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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484 kcal
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Líp: 10,59g | Prot: 50,40g | Carbs : 49,66g.
Almoço: 다진 마늘, 소금, 양배추, 사과, 쇠고기 우둔살 (지방 3센치). Jantar: 오이, 네이블 오렌지, 닭안심. Snacks/Outros: 아메리카노. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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