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Did pretty well yesterday. Weekends are a bit less structured, so am trying to make good choices.
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1746 kcal
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Líp: 74,94g | Prot: 95,60g | Carbs : 181,22g.
Pequeno Almoço: 2% milk, Kellogg's Mini-Wheats Mixed Berry. Almoço: butter, baked potato, food lion string cheese, Mango Chicken Allrecipes. Jantar: salsa, sour cream, cheddar cheese, dark meat chicken, Flour tortilla. Snacks/Outros: 2% milk, mini-wheats. mais...
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2284 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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