Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Líp: 68,67g | Prot: 99,57g | Carbs : 233,30g.
Pequeno Almoço: Milk (Whole Milk), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Bran Flakes Cereal, Great Value Turkey Sausage Patty. Almoço: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Peanut Butter, White Bread, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Jantar: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Mayonnaise, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Green Giant Kitchen Sliced Green Beans, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Outros: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. mais...
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745 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 14 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Fitbit - 23 horas e 31 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Elder121
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