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hj fechamos assim... com pouco mais de fibra e de calorias tbm... todo dia é dia... um de cada vez e aprendendo e se encaixando!!
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1244 kcal
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Líp: 89,73g | Prot: 81,67g | Carbs : 27,38g.
Pequeno Almoço: Abobrinha, DIA Creme de Leite, DIA Creme de Leite, Café, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo (Inteiro). Almoço: Espinafre, Morangos, Pitaya, Ovo (Inteiro), Pepino (Descascado), Salada de Agrião, Asa de Frango. Jantar: Alcatra Grelhada, Espinafre, Abobrinha. Snacks/Outros: Coco. mais...
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Histórico de Peso de nathalya_fmr
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