Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Líp: 76,78g | Prot: 85,73g | Carbs : 169,53g.
Pequeno Almoço: КДВ Нижний Тагил Ярче, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Творог 5,5%, Кофе, Каша Рисовая на Молоке, Чай, Тим-Хлеб Коржик Молочный. Almoço: Скатерть-самобранка Горошек Зеленый, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Говядина Отварная, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Еда без Забот Оливье с Мясом, Heinz Горчица Французская, Яичный Белок, Тушеная Капуста с Рисом. Snacks/Outros: Ядринмолоко Творог 5%, Магнит Банан, Йогурт из Активии (Дом.) на Отборном Молоке, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deiyla
|