|
Как считать калорийность льняной каши? Не могу нигде найти инфу. На молоке. Едите ли вы? Что добавляете? (Она довольно противная)
|
1808 kcal
|
Líp: 41,88g | Prot: 135,16g | Carbs : 184,28g.
Pequeno Almoço: Якобс Кофе 3 в 1, Ironman Protein Bar Vanilla , Арахис, Малиновка Изюм Кишмиш, ВкусВилл Каша Льняная. Almoço: Магнит Апельсин, Апельсин, Шоколад, Щедрые Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло, SPAR Овощная Нарезка, Морковь на Пару, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Outros: Billa Яблоко Гренни Смит , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
|
|
2032 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas e 18 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansar - 10 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Что то я не пойму, зачем есть противное? Вас кто-то насильно заставляет?
18 abr 18 por membro: tabuga1
|
Ну не совсем прям противная. Зато полезная)))
18 abr 18 por membro: oksana60
|
В мире масса полезных и вкусных вещей, зачем есть противную, только потому что она полезна. Я вот как-то обхожусь без льняной каши, ни разу не пробовала.
18 abr 18 por membro: tabuga1
|
Лен лучше как добавка к йогурту или кефиру, в чистом виде калорийность зашкаливает.... согласна, что кушать нужно вкусно и то что любишь....
18 abr 18 por membro: luyba.kulagina
|
в 100 гр семян льна 407 ккал....
18 abr 18 por membro: luyba.kulagina
|
Мне купили две коробки льняной каши. Есть её могу только,если накрошу туда фрукты и добавлю чуть мёда. Взвешиваю сухую. Калораж на коробке ( или здесь,на сайте). Максимум 25 г - она очень увеличивается в объеме
18 abr 18 por membro: Svetlana@21
|
Столовую ложку иногда завариваю с молоком и мёдом, очень сытная! Кожа становится лучше и жкт
19 abr 18 por membro: OKfit
|
Я в коктейли добавляю ещё))
19 abr 18 por membro: OKfit
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksana60
|