Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1991 kcal
|
Líp: 101,51g | Prot: 61,58g | Carbs : 208,90g.
Pequeno Almoço: SPAR Пирожное Клеопатра, Кофе с Молоком, Natura Масло Сливочное 82%, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Брускетта, Чиабатта, Чай с Сахаром, Ikea Паста Пенне с Овощами, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Jantar: Ritter Sport Альпийское Молоко , Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару. Snacks/Outros: Киви, Nature Valley Oats & Honey. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|