Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2088 kcal
|
Líp: 172,94g | Prot: 82,46g | Carbs : 51,47g.
Pequeno Almoço: Swiss Original Горький Шоколад с Миндалем 72%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Яйцо, Ларец Сыр с Пажитником, Черкизово Буженина. Almoço: ВкусВилл Шницель "по-Домашнему", ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Растительным Маслом. Jantar: ВкусВилл Ядра Орехов Фасованные: Ядра Фундука Жареные. Snacks/Outros: Parmalat Сливки для Взбивания 35%. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de delayuvid
|