Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2015
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104,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2581 kcal
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Líp: 166,32g | Prot: 49,13g | Carbs : 221,11g.
Pequeno Almoço: Tiramisù, Caffè Zuccherato. Almoço: Parmareggio Parmareggio Snack, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Conad Insalata Classica. Jantar: Tiramisù, Zuppa Noodles Neoguri. mais...
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2710 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de gabricontacalorie
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